【1/25 暮らしのヒント】北欧の家の灯りがもたらすリラックス効果とは?2024.01.25

【1/25 暮らしのヒント】北欧の家の灯りがもたらすリラックス効果とは?

北欧のインテリアは、シンプルで自然な雰囲気が特徴です。その一環として、灯りの使い方も重要な要素として取り入れられています。

北欧の家で見られる灯りがどのようにリラックスに影響を与えるのかを解説します。

1、 自然光の活用

北欧では、日照時間が短い冬季にも豊かな自然光を取り入れる工夫がされています。大きな窓や明るいカラーパレットを使った部屋の配置など、自然光を最大限に活用することで室内を明るく開放的な雰囲気にし、心地よさを演出しています。

2、暖色系の照明
北欧の家では、暖色系の照明が多く使われており、柔らかで温かみのある雰囲気を作り出します。例えば、カフェやキャンドルのようなやわらかな明かりが、リラックス効果を高めるとされています。間接照明やダイミング調光の照明器具を活用して、心地よい光のバランスを調整することがポイントです。

3、自然素材の利用
北欧の家では、自然素材が広く活用されています。木材や石、リネンなどの天然素材は、温かみや心地よさを感じさせる効果があります。このような素材を照明器具や照明の周りに取り入れることで、自然な灯りと調和した統一感ある雰囲気を作り出すことができます。

4、照明の配置
北欧の家では、照明の配置にも工夫が凝らされています。例えば、間接照明を壁や天井に設置することで、均等な光を広げることができます。また、照明器具を複数使用し、光のレイヤーを作ることで、奥行きや立体感を演出することができます。

北欧の家で見られる灯りは、自然な光の活用や暖色系の照明、自然素材の利用、照明の配置など、様々な要素が組み合わさっています。これらを取り入れることで、心地よくリラックスする空間を実現することができます。