こんにちは　駒沢建工です。

 

皆様　自身のお体、健康には気を付けていらっしゃいますでしょうか

私、駒澤自身も　運動不足気味だったので　この春より週に1-2回程度　ウォーキングを始めていて

少しずつですが距離も時間も歩けるようになってきました。

 

企業の永続する為には　そこで働く人の健康が欠かせません。

そこで機会のあった住友生命さんへ相談などをしていましたところ

 

 

住友生命さんの保険商品　Vitality（バイタリティ）のアプリで

4週間体験型のキャンペーンがあるとの事でご紹介を受けて

実施させていただくことになりました。

 

準備期間1か月　まだ何もしてない人　すでに歩き始めている人

社員みんなの反応は様々です。

決して強制ではありませんが個人戦及び団体のチーム戦で競い

個人的に頑張る方もいいのですが見どころは団体戦

チーム内での声の掛け合い、チームの団結力にも期待したいですね

 

私、駒澤より社長賞提供

【健康支援グッズギフト券】

その他　住友生命さんよりも景品提供を受けて

明日7/25より4週間の熱いチャレンジが始まります。

 

夏夏夏💦

日中は暑いので早朝のウォーキングがお勧めです。

夜間も悪くないですが夜道は暗く　携帯ライトや反射材等を身に着けるなど工夫をして安全に実施しましょう。

そして一番大切なのが　自分の体調を見極める事

無理をして業務に差し支える事の無いようにし　水分補給、熱中症に十分気を付けて取り組みましょう。