朝、ウォーキングして来ました。 目標30分歩く👣👣 街路樹の色鮮やかな葉も抜け落ち いよいよ冬支度となりました。
風は冷たかったけれど 気持ち良く歩けました。 何をするのも怠く…更年期中だと 感じます( ̄▽ ̄;) 無理しないで 少しずつ続けられたらな…と 思います(*^^*) 皆様も、風邪などひかれませんように✰*。