よりよい住まい、よりよい暮らしを考える
CARROT BLOG

2020.07.30夏野菜STAFF VOICE

こんにちは！

 

梅雨明けが待ち遠しくてウズウズしているタジマです。

 

 

もう８月が目の前まで来ているのになかなか梅雨明け宣言が出ませんね．．．。(>_<)

 

暑くてジメジメだと体もだるくて食欲も落ちるので夏バテや夏風邪、熱中症等にも注意が必要です。

 

こんな時は今が旬の夏野菜を食べて元気をつけましょう！！

 


夏野菜の旬は６～８月頃です。太陽の強い日差しを受けて育つ野菜は

 

味が濃くておいしいので積極的に食べたいですよね。

 

旬時期は栄養価が高まると言われているので、味の面でも健康面でも

 

優れている夏野菜は最高です。

 


簡単なカプレーゼ！

 

 

 

 

 

 


挑戦中のブルスケッタ！

 

野菜が苦手な方も工夫次第で食べやすくなるので、色々チャレンジしてみるのも

 

いいですね！

 

 

 

 

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